Singen ist toll und Singen hält gesund: Es fördert das Miteinander, ist gut für Herz, Lunge und Immunsystem. Es fördert die Stimme und das kindliche Selbstwertgefühl. Und zu guter Letzt unser wichtigster Grund für diesen fröhlichen und von Herz kommenden Kurs: Singen macht einfach glücklich! Für Kinder von 1 bis 4 Jahren.   60 min […]

Breathwork, Bewegung, Mantra, Meditation & andere Menschen, mit denen du dies gemeinsam praktizierst. Finde die in dir liegende Ruhe und stärke dein Nervensystem. Atemtechniken, kraftvolle aber auch sanfte Übungen und die unterschiedlichsten Meditationen unterstützen dich dabei auch im Alltag flexibel und stabil zu sein. 90 min – Einzelstunde 5 x 90 min – gesamter Kurs […]

Ein schneller und effektiver Energieboost in deiner Mittagspause! Der YOGA MITTAG SHORTY ist eine einfache und tolle Möglichkeit, zwischendurch neue Kraft zu tanken, um beschwingt und gelassen in die zweite Tageshälfte zu gehen. In nur 30 Minuten wird Stress abgebaut sowie Kreativität und Konzentration gesteigert. Auch für Anfänger, die auf der Suche nach einer belebenden […]

Achtsame Momente für Eltern und ihre Babys – Tauche gemeinsam mit deinem Kind in die Welt der Klänge und Achtsamkeit ein. In einer entspannten Atmosphäre wollen wir wertvolle Momente der Verbindung schaffen und uns bewusst über Themen rund um die frühkindliche Entwicklung austauschen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys, die noch nicht krabbeln […]

Singen ist toll und Singen hält gesund: Es fördert das Miteinander, ist gut für Herz, Lunge und Immunsystem. Es fördert die Stimme und das kindliche Selbstwertgefühl. Und zu guter Letzt unser wichtigster Grund für diesen fröhlichen und von Herz kommenden Kurs: Singen macht einfach glücklich! Für Kinder von 1 bis 4 Jahren.   60 min […]

Breathwork, Bewegung, Mantra, Meditation & andere Menschen, mit denen du dies gemeinsam praktizierst. Finde die in dir liegende Ruhe und stärke dein Nervensystem. Atemtechniken, kraftvolle aber auch sanfte Übungen und die unterschiedlichsten Meditationen unterstützen dich dabei auch im Alltag flexibel und stabil zu sein. 90 min – Einzelstunde 5 x 90 min – gesamter Kurs […]

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Gemeinsam ankommen, entspannen, Bindung und Vertrauen aufbauen: Meine sanfte und wohlige Babymassage tut nicht nur Babys, sondern auch ihren Eltern gut. Denn sie fördert intensiv die Bindung zwischen Eltern und Säugling. Die einfühlsame Berührung unterstützt die kindliche Entwicklung der Motorik und Nervenzellen, stärkt das Immunsystem und wirkt einfach beruhigend. . Das Wichtigste ist aber: Sie […]