Breathwork, Bewegung, Mantra, Meditation & andere Menschen, mit denen du dies gemeinsam praktizierst.
Finde die in dir liegende Ruhe und stärke dein Nervensystem. Atemtechniken, kraftvolle aber auch sanfte Übungen und die unterschiedlichsten Meditationen unterstützen dich dabei auch im Alltag flexibel und stabil zu sein.

90 min – Einzelstunde
5 x 90 min – gesamter Kurs