In meiner 120 minütigen Kakaozeremonie mit Yoga Nidra biete ich einen geschützen Raum zur Herzöffnung und Tiefenentspannung.

Yoga Nidra wird auch der „Schlaf des Yogi“ genannt und bietet dir die Möglichkeit,ganz bei dir anzukommen und dich mit dir selbst zu verbinden.

Yoga Nidra löst Stress, Verspannungen und bringt dich in einen Zustand des „Losgelöst – Seins“ vom Alltag.

Es heißt, schon 20 Minuten tägliches Yoga Nidra ist genuso effektiv,wie 3 Stunden schlafen.

Yoga Nidra bedeutet nicht Schlaf,sondern Tiefenentspannung der besonderen Art.
Du musst nichts tun, außer dich auf dich selbst einzulassen.

Ob Anfänger oder bereits fortgeschritten, du bist so wie du bist herzlich willkommen. Ich freu mich auf Dich!

Alles Liebe, liebe alles! Mona

Datum: 6.03.2026

Uhrzeit: 17 Uhr

Dauer: 2 Stunden

Kosten: Spendenbasis nach deinem Ermessen

Anmeldung: 015144340245