SLOW DOWN Mit der Kraft ätherischer Öle zurück in deine Balance 21.02.2026 15:00-16:30 Uhr Der Alltag fordert oft ein Tempo, das nicht unser eigenes ist. Dieser Nachmittag schenkt dir einen bewussten Moment zum Innehalten, um langsamer zu werden und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Freu dich auf einen kleinen, gemütlichen Frauenkreis, in dem wir […]
Just Presence Was, wenn Meditation kein Tun ist – sondern ein Erinnern? Ein sanftes Zurückkehren zu dir selbst. Dieser Abend lädt dich ein, langsamer zu werden. Mit einfachen Impulsen, bewusster Bewegung und liebevoll angeleiteter Meditation öffnet sich Raum, in dem du ankommen darfst – im Körper, im Atem, im Moment. Wir schließen die Augen. Lenken […]
In meiner 120 minütigen Kakaozeremonie mit Yoga Nidra biete ich einen geschützen Raum zur Herzöffnung und Tiefenentspannung. Yoga Nidra wird auch der "Schlaf des Yogi" genannt und bietet dir die Möglichkeit,ganz bei dir anzukommen und dich mit dir selbst zu verbinden. Yoga Nidra löst Stress, Verspannungen und bringt dich in einen Zustand des "Losgelöst - […]