„Relax the monkey in your mind“ Wie finde ich in die Stille? Vielleicht kennst du es auch: Du setzt dich hin, möchtest meditieren – und plötzlich springen die Gedanken wild […]

Workshop: Adventskranz binden Du wolltest schon immer mal das Geheimnis um den perfekt gewickelten Adventskranz lüften? Sandra zeigt dir worauf es ankommt. wähle deine Base: Strohkranz mit Tanne oder Pampasgras […]

Mind & Meditation The Mind, für mich das größte Hindernis und der Schlüssel in der Mediation. Das englische Wort Mind impliziert mehr als das deutsche Äquivalent Verstand. Geist, Gedanken, Kopf. […]

Starte in das neue Jahr mit allumfassender Liebe und Güte. Gerade in den grauen Wintermonaten neigen wir zu Müdigkeit, Gereiztheit und negativen Gedanken. Der Alltag und die weltpolitischen Nachrichten tun […]

Gemeinsames Mantrasingen im Kreis – Klang, Herz & Verbindung Erlebe die Magie des Mantrasingens im Kreis. Durch das gemeinsame Singen von Mantras entsteht eine kraftvolle Atmosphäre von Frieden, Freude und […]